跑500障礙

請問各位學長跑500障礙時,您的最佳成績是多少呢.........小弟差不多是2分40多左右,
不過跑完時,還真的的是氣喘如牛,頭昏眼花:emo 051:   請分享一下你的經驗吧

[ 本帖最後由 max1130 於 2008-1-12 22:57 編輯 ]

哈哈~500障礙??
我連跑都沒跑過阿
:emo 019:

1621T
關東橋入伍,當時標準是2分半
所以............我多了5秒

這東西很累人．．．．．如果跑一次還好．．．一個上午跑二次以上．．．準累倒

在下當兵時一個上午跑了三次．．．不是未達標準．．．是士官白目

什麼．．都要．．第一:emo 020: :emo 020: :emo 020:

小弟跑過的五百障礙有很多種服裝，像是最輕便的體育服就跑過2分多一點的
甲種服裝最快2'24"(有史以來第一次滿百，不過是用作弊的，是合法的喔!!)
不過這樣的成績卻比不上我那沒心臟的同學，當天看他在板牆前休息等人
把三個人推過板牆後自己再"慢慢跑"~~~結果他還是滿百:emo 004:

那時結訓測好像跑了兩分半
不過跑完真的氣喘如牛，還好不是和三千同一天測

MP587T

全副武裝~龍勝整訓 500M 2min:1Xsec

跑500障礙 跑完真的很累!!!那種全身虛脫的感覺這輩子少有

不過跑完真的超爽

後來因為500障礙還拿了不少假呢

以前受訓結訓考試就是500障礙
= =我們那梯是最後一梯，不知該笑還是無奈

那時前期運動服裝跑大約2m20s左右

前期訓練每次牆都翻不順
真正考試全副武裝時居然給他一次草上飛飛過去
重力加速度讓我飛上去的嗎
也可能教官補一句，跑低於標準的
給我帶著防毒面具挺舉65k2跑操場一圈的刺激下
最後傑克真是太神奇了
居然跑出2m15sec@@

[ 本帖最後由 dodolon0816 於 2008-1-15 16:53 編輯 ]

小弟我體能差
全副武裝配假槍時每次都在接近3分鐘左右
如果只扎S腰帶帶鋼盔的話就可在2分半左右了
不過，很累...
尤其我們的500障礙又在斜坡上
先下坡在上坡，真的有夠累人的

我最快的一次....
我是醫務士，但是體能還算不錯
在測驗前，連長跟我說，無論無何都要把營長駕駛給弄過矮牆
既然這樣，我就在出發前請醫官幫我打了一瓶葡萄糖
結果測驗時，神力大現
我矮牆過關時，營長駕駛連爬竿都還沒上去
我就在下面等他
他一下來，我死拖活拖把他弄過矮牆
開始衝刺....
一不小心衝過頭，獨木橋掉下去兩次
到了高拌網，我先把步槍甩進去
爬阿爬，正要起身時，怎麼爬不起來？
原來水壺勾到，又退了一公尺繼續爬出去
卯起來衝，結果.....
1分30秒左右....
連我自己都嚇一跳，全副武裝耶