跑500障礙

現在不是沒有了嗎 怎麼還有五百障礙啊
？？

500障礙阿
小弟當兵(1782T)是看班長示範跑500障礙
沒跑過！下部隊後很幸運分到伙房還是躲過了2次基地:emo 014: :emo 014:

忠貞581T
後勤憲兵莒光連隊..

記得下基地最後測試.1分24秒

當時很操   根本不是人在過低..

我是真的很想跑看看啦
但剛好在我當兵那一年取消
所以就沒跑到啦

全副武裝差不多也是兩分快三分鐘那邊
跑完覺得比3000還累還更喘...:emo 051:
個人體能還可以..撐的過去:emo 020:

小弟跑過的五百障礙有很多種服裝，像是最輕便的體育服就跑過2分多一點的
甲種服裝最快2'24"(有史以來第一次滿百，不過是用作弊的，是合法的喔!!)
不過這樣的成績卻比不上我那沒心臟的同學，當天看他在板牆前休息等人
把三個人推過板牆後自己再"慢慢跑"~~~結果他還是滿百:emo 024:

原帖由 radgame 於 2008-1-31 22:42 發表
忠貞581T
後勤憲兵莒光連隊..

記得下基地最後測試.1分24秒

當時很操   根本不是人在過低..

1分24秒  1分鐘60秒 換算秒  總共是 84秒  500公尺跑84秒  就是平均 100公尺跑 16.8秒  奧運選手 100公尺跑 11秒算很強了 算你跑11秒吧 11乘以5 是 55秒 84秒減去55秒 29秒  你可以全副武裝  29秒  過  高低 木樁  爬竿 版牆 壕溝 獨木橋 匍伏前進 還有 木樁樓梯  還是以奧運選手跑100公尺的速度 過的 你 真的是太利害了

小弟那時已經取消，所以沒有跑過.