跑500障礙

現在當兵都不用跑500了~只有幹訓班才需要跑500~現在的兵真的是越來越不能操了!~甚麼都省了~可能看單位吧!~有些下部隊單位還要跑500勒!~

500還有在跑 不過是外島 可能也要看單位~

最好成績只有..3.03 跑完喘死...不過也是一個經驗啦~

提到五百就滿心酸的~每天練爬竿板牆到後來可背六隻槍(包括刺刀)爬過 , 有人更是可背人爬..... , 三把上不稀奇 , 只用雙手爬竿板牆也可~腳不用夾 , 也不用蹬
講那些好像在幹古...最好成績兩分零幾....不算很強 , 全付武裝 , 57步槍(槍機保養零件都在) , 刺刀 , 水壺裝水 , 皮鞋一樣不少
若穿步鞋 , 水壺不裝水可再少一二十秒 , 喝阿比 , 阿達~喝了再上也可再猛一些:emo 051:
外島阿步

你確定那是正常的５００M加上各種障礙物？！
而且還不提身上的裝備！１分３０秒！有夠扯

正常的500障礙測驗
我自己也嚇一跳啊....
只能說葡萄糖真厲害....
不信我也沒辦法了，我也這麼一次而已
正常沒打葡萄糖的話，大概都2分多一點

我是在馬祖當兵
500障礙的配備 : 全副武裝 (除了防毒面具 , 刺刀)
武器 :57步槍 (真的很重)
我的最佳紀錄是2分15秒 , 大概全連20-30名吧 ...忘了
不要以為我謊報 .. 馬祖精誠連:emo 032:

我大概也是兩分半多一點吧
爲了要習慣重量~~又不要弄髒槍枝
我們營區的檳榔術一夜之間倒光光
庫房槍背帶多餘料件也一夜之間清光光
變成無數的假槍背著跑~
最大枝的"金龍炮"重達6KG~專給體能差的兵使用
其他的像抽槍機~倒水壺~抓鎂粉袋止滑~~能用的怪招都用了~~~就是會被抓包
每抓一次~~就看見連頭被釘一次~~很慘

以前的年代還跑過1000障礙...:emo 026:
說是要學美軍訓練體能!!.........

還好有幾個傻兵斷手斷腳,就停止了1000障礙~~
後來的學弟們要感謝前輩的犧牲喔!!:emo 035:

沒跑過~是很想嚐試看看~
不過我在外島當兵的時候也沒跑過~
大概要看單位吧~反正只能聽一些學長門口述了~

記得在幹訓班時跑過(連隊是砲兵...根本沒有500...)
記得有次週日....軍紀再教育(哎..就是週一到週六..被幹訓班的班長啥都一直扣點..扣到不能放假的......),全副武裝(好像吧,十多年前...沒啥印像囉),帶去跑500障礙(記得回來後,還是去前,有刺了一個小時的槍了..)
不過...當時有一隻腳等同殘廢...一跑就會痛到受不了..膝蓋開始會痛..痛到整個大腿變硬的.....只好用拖的..跑完..好像3分半才跑完...........跑完....又被叫去再跑一趟....
天呀~~~
那隻腳一直到第一階段結束,歸建砲兵(當時砲兵不需要待3個月,第2個月可以回連隊,等第3個月後半段才過去結訓用)
回連隊一樣痛....每天的晨跑都是用拖的跑~~<----沒人相信我的腿真的很痛...
後來換了跑步的步鞋(就自己買了),其實也有去求神問卜,看醫生啦(大概不是醫生醫的,因為沒啥差...不然就是那醫生太爛了....)
腳才慢慢的好起來(其實也不算好,現在偶而還是會有一點點痛,應該是後遺症了).........直到又回幹訓班.....
有點扯的事...那些在幹訓班待3個月的..有些還跑的比我慢......
不過有差的是...進幹訓班前...我跑步體能差到不行.....腳復原,出幹訓班後....突然跑步都能滿百...其

[ 本帖最後由 武侯 於 2008-1-26 21:34 編輯 ]