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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524640
brianlin1976 發表於 2010-11-16 15:35
快來試看看~~能不能消消我的小肚肚~~
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sp001164 發表於 2010-11-16 15:50
做完這些運動.會口吐白沫啦.還會掛急診
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重新開始 發表於 2010-11-16 19:32
試試看，腹肌是夢想
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freezey 發表於 2010-11-17 10:15
有樓主的介紹和沙發的推薦 想必是相當有效吧?我要趕緊學起來!
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aai7574 發表於 2010-11-17 11:00
不錯喔~~我要學一下
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h800531 發表於 2010-11-17 14:09
good  感謝分享....
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milkmimi 發表於 2010-11-17 21:29
有興趣喔`來看看先~~
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hncg99 發表於 2010-11-18 15:35
我也要有腹肌，回覆才看的到，趕緊來回覆吧！
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烈楓 發表於 2010-11-18 21:41
希望有用   謝謝芬想囉
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a5271 發表於 2010-11-18 23:15
感謝大大的分享
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