每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

瑞秋雲月 · 發表於 2013-1-23 23:19

六分鐘@@~

有必要來看試試看~

把一塊肌丟遠遠的......

中彈身亡 · 發表於 2013-1-24 00:18

謝謝樓主的無私分享感恩不盡

73124 · 發表於 2013-1-24 00:28

感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

playtoy · 發表於 2013-1-24 08:20

跟現在練的，不知有何新招

idafang · 發表於 2013-1-24 23:02

如果能瘦小腹是最好的，好懷念以前當瘦子的時候，２３腰啊～～～

ok963963ok · 發表於 2013-1-25 12:25

這一定要看看的阿這一定要看看的阿

leo40172 · 發表於 2013-1-25 23:43

多謝大大的分享來參考看看

aaronwintec · 發表於 2013-1-26 07:20

這個也有研究
真的太好了.
正需要它來調整看看

book031313 · 發表於 2013-1-27 11:00

每日6分鐘希望我能做到大家一起練

gna009966 · 發表於 2013-1-27 17:00

不好意思~~~打擾一下~~~~
最近在FB成立了"從早開始變健康"的社群~~
歡迎想簡單改變健康跟身材的朋友加入?~~~
http://www.facebook.com/groups/383140561772184/
健康減重諮詢http://goo.gl/Hls5U