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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524638
kreyszighsu 發表於 2013-2-2 21:53
真的要下定決心向肥肉說再見了!!
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逍遙過活 發表於 2013-2-2 21:54
希望這個可以有效消除贅肉  我腹部的肥肉太大了.....
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mark8421 發表於 2013-2-2 21:57
3Q3333333333333333333333333333333333333
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asd1977 發表於 2013-2-2 22:00
還滿累人的話  這種訓練應該練個2個月就有明顯的效果
試試看先練個一個月看看
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l4990422 發表於 2013-2-2 22:03
希望真的有效~肚子的贅肉實在太多了~
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andy10141 發表於 2013-2-2 22:03
我要腹肌阿!!!
還有勇猛的腰力(羞
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andy77618 發表於 2013-2-2 22:25
解釋得很詳細 感謝分享
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aiant2001 發表於 2013-2-2 22:29
趕緊來看看最近是要來瘦瘦小腹了
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q20070929 發表於 2013-2-2 22:30
感謝!感謝!感謝!感謝!感謝!感謝!感謝!感謝!
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nanisme 發表於 2013-2-2 22:39
真的嗎？我需要我需要!!!!
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