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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524589
windsuffer123 發表於 2013-2-9 00:20
感謝分享 ，來學習一下
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天厄良 發表於 2013-2-9 02:20
做完這些運動.會口吐白沫啦.還會掛急診
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sun1680 發表於 2013-2-9 14:17
看了一下覺得還不錯....
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cd85 發表於 2013-2-9 19:07
想要練出腹肌很久了
都找不到比較有效的方法
謝謝囉
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wj1234 發表於 2013-2-9 19:42
感謝分享
受益無窮
來看嘍
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BGS935 發表於 2013-2-10 01:58
參考看看~~腹肌已經團結再一起很久了
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papa0918 發表於 2013-2-10 08:24
應該要持之以恆
不然會沒效~~~
加油~~
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secret543 發表於 2013-2-10 17:27
超好看的辣~感謝分享喔
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omen1203 發表於 2013-2-10 20:04
謝謝大大分享  看完馬上試試看囉
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BLUEFOX827 發表於 2013-2-10 20:57
謝謝大大造福有腹愁者聯盟的人
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