每日6分鐘,擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524531
raf2k5 發表於 2013-4-27 01:27
thank you for sharing, it sound interesting
mnb321123321 發表於 2013-4-28 14:10
頭香~~大大分享~~一定仔細體會^^
zxc60316 發表於 2013-4-28 14:15
希望這個可以有效消除贅肉  我腹部的肥肉太大了. 感謝分享
joyce530 發表於 2013-4-28 17:22
夏天到了快來健身吧
希望有個美好夏天
ted40503 發表於 2013-4-28 17:37
努力想練出漂亮的腹肌
所以來看看大大分享的文囉
je823100 發表於 2013-4-28 18:37
趕快來看看


希望可以練出腹肌。
botheas 發表於 2013-4-29 20:24
想瘦身加一身肚的人應該是沒效吧

還是想試看看
dgh8172 發表於 2013-4-29 21:13
112561 發表於 2013-4-30 04:53
請問是不是需要先減肥才可以練腹肌呢? 聽說好像肥胖的時候練腹肌 會很難瘦下來?
adultgzn 發表於 2013-4-30 16:14
希望我的大肚腩可以減的下來
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