每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

willtung · 發表於 2013-5-6 22:47

goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood

writ825cram031 · 發表於 2013-5-7 01:48

我會努力鍛練
感謝版主的分享

ping320 · 發表於 2013-5-7 05:11

希望不會是很難的動作

因為困難都不持久

a1985110311 · 發表於 2013-5-7 13:30

希望會有用我肚肚肉超多><

arthurs · 發表於 2013-5-8 15:42

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後再來做做看有效再來告訴大家....

不過幾個動作做了腹部的表層肌肉會抽筋有誰能夠告訴我怎樣避免...

anthony79723 · 發表於 2013-5-9 03:27

我需要這個，謝謝分享唷 ^^ TKS !

harrykuokmc · 發表於 2013-5-9 04:44

想有效和快速減肥的方法其實不多,希望你的方法有效,多謝提供參考

cutecurb · 發表於 2013-5-9 10:21

希望自已用較少的時間
練出傲人的身材
謝謝

s06605366 · 發表於 2013-5-9 11:02

不知道有沒有比較輕鬆,有可以有效練腹肌的辦法

chen23102 · 發表於 2013-5-9 11:16

thanks```差當搬家工人我正好需要差當搬家工人我正好需要