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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524369
bd1002 發表於 2014-4-5 23:24
謝謝分享

來看看

到底是利用什麼方法鍛鍊的

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黃子騰 發表於 2014-4-6 17:13
應該是跟我想像中一樣的動作吧，如果是還挺累人的
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吃掉森林 發表於 2014-4-6 22:02
簡邑庭粉絲:感謝分享
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billy800404 發表於 2014-4-6 23:25
我也想要腹肌～～～
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wow930520 發表於 2014-4-7 07:05
我最近越來越胖趕僅試試看     謝謝分享
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xxxqazqaz 發表於 2014-4-7 19:32
我推薦!!!

裡面有 兩 三個動作 是我每天必做的

的確可以練出 和 雕碩腹肌喔^^
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闇色之風 發表於 2014-4-7 21:14
謝謝分享

我一直想把腹肌練起來
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mmmymimi 發表於 2014-4-8 01:28
不知道會不會重複～謝大大的分享～
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a403020012001 發表於 2014-4-8 13:10
未看先回

沒回不能看，只好回了
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