1天2顆奇異果嗯嗯變順了

endlessdark · 發表於 2010-1-20 18:50

除了奇異果之外其他水果也有相同的功效嗎?

jung90315 · 發表於 2010-1-20 23:44

1# 無心水瓶

看到一堆水果對身體有益的報導感覺每天都吃水果就夠了= =

despottony · 發表於 2010-1-21 06:56

我都是吃香蕉啊
不喜歡吃奇異果說
我會再考慮看看的
哈哈

atc123 · 發表於 2010-1-21 09:18

我有試過 --- 效果沒有鳳梨、柳丁、橘子那麼好！

masonmason · 發表於 2010-1-21 09:33

以前試過吃飯前吃點水果來幫忙消化~
後來吃奇異果之後~便便更順暢了~~
便便不會再大不出來了~真的很有效~

window_wu · 發表於 2010-1-23 17:52

恩..~推推~我也是常吃奇異果
對排便真的有差
遠離便秘

Enther · 發表於 2010-1-24 03:54

其實香蕉就很有用了
木瓜也是

fklfjkl · 發表於 2010-2-15 19:54

對啊

奇異果真的很健康

不過還是要注意均衡飲食啦

太偏向哪種特定的食物一定都是不太好的

ktty · 發表於 2010-2-19 17:35

能有效改善便秘,對我很有用吔
不過我怕酸,每天一顆應該就夠了吧....

lulushoe · 發表於 2010-2-19 20:14

原來奇異果的功效那麼多
我本來還嫌它太酸不好吃
看來以後要多多攝取囉~

1天2顆奇異果 嗯嗯變順了