1天2顆奇異果嗯嗯變順了

寶麗蒂 · 發表於 2010-3-14 22:18

但是奇異果真的有點酸~又有點咬嘴!!不太敢吃ㄟ~

roy_tsai0007 · 發表於 2010-3-15 01:26

多吃蔬菜水果、還有多喝水，是預防便秘最好的方法，另外補充益生菌，改善大腸菌叢環境，也可以幫忙腸胃動一動。每天5份蔬果、180CC的優酪乳是最基本的攝取量，還要記得養成每天排便習慣，長期便祕問題一定要找醫生，仔細檢查才能避免疾病找上門。

che840208 · 發表於 2010-3-15 02:43

蔬菜和水果的纖維質本來就對身體好
還是多多攝取的好

gk19840928 · 發表於 2010-3-16 00:49

最近腸胃不是很好如果按照吃奇異果的方法去吃希望有效~~

QQQ小猴子 · 發表於 2010-3-16 02:37

多吃水果有益健康...
吃水果雖然幫入腸胃蠕動不過也要配合充足水分才行,
加油~~~在加油...哈哈

雪漾貓 · 發表於 2010-3-16 08:29

多吃水果有益健康！
感謝大大分享資訊~
造福嗯嗯不順的人

AesonX · 發表於 2010-3-16 10:19

真的嗎？！
我跟一位姐姐都有嗯嗯不順的困擾
我還好，那位姊姊就誇張了
什麼食物、茶飲、乳酸菌...都沒效
甚至常常會解決那些過期發霉的食物
也不會拉肚子
我每次有看到神麼方法都會告訴他
目前為止都沒有效
試試看這個哈哈

seven86r · 發表於 2010-3-16 11:50

其實多吃水果跟蔬菜恩恩應該都順~

duckabcd · 發表於 2010-3-19 01:44

奇異果是四季都有嗎
如果是的可得努力吃了

surphurro · 發表於 2010-3-19 13:49

1天1個蘋果=不生病
1天2個奇異果=不便秘
1天1杯牛奶=不會骨質疏鬆
1天3碗飯=不會餓死

那我們以後每天只要吃三碗飯、一杯牛奶、一個蘋果、兩個奇異果就好了啊！

其他東西買來做啥？

香蕉？人家都說奇異果好，買香蕉幹麻？

(反諷，不會有人當真吧＝＝？)

1天2顆奇異果 嗯嗯變順了