提昇新陳代謝的方法

xilinxyi 發表於 2008-12-14 08:36:32 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 36 5203
msr5168 發表於 2010-2-25 10:39
當年紀越來越大時
就覺得新陳代謝的速度越來越慢
感謝大大的分享
a600360 發表於 2010-2-25 19:44
深呼吸也能促進代謝
平時運動少  只能從其他幾項下手
s50094 發表於 2010-3-7 00:11
看來我也要好好找機會來泡澡了
寶麗蒂 發表於 2010-3-7 17:25
說道維他命B我常常忘記吃~嘖嘖!要被媽媽罵了!!!
yji6b4nu3m03 發表於 2010-3-7 18:06
花了點時間看完他了
有些目前已經有作到了
其他的就要在加緊努力啦
swift28 發表於 2011-12-1 17:21
很不錯的文章
其中的建議
也是很容易
不需花大錢
只要有心即可做
likon3332233 發表於 2021-8-19 10:21
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法,它是目前,唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ,不用打針、吃藥或節食,即能輕鬆達到懶人塑身的效果
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