半年之間 轉型 改變很大 請大家坪個分ㄅ :)

jackandjohn320 發表於 2009-8-2 21:58:34 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 32 5449
cmstn221 發表於 2009-8-3 18:56
哇靠!!大變身啊 原本有點肉肉的
減完肥後變帥哥型男辣!!
恭喜你喔 能有這效果應該花了不少心思&功夫吧?
期待能繼續保持喔.
k9k8k7 發表於 2009-8-3 19:57
好強喔
肌肉很有型捏
firend29 發表於 2009-8-3 20:24
這個也差太多了吧
我滿喜歡你的髮型的
妳是怎麼跟髮型師說的阿
能敎一下嗎?
dikdikdik1234 發表於 2009-8-7 01:02
水阿!!!!!
帥斃了!!!!!
超厲害滴....
CATHY898 發表於 2009-8-7 05:24
只能說真的超有毅力的!

很佩服你的毅力跟決心
我的話老是三分鐘熱度~
天才小魯魯 發表於 2009-8-10 04:58
半年後..你也帥太多了XD
jackandjohn320 發表於 2009-8-11 22:04
ㄏㄏ   不知為什麼 胖的時候必較 受女生歡迎  現在都找不到女友  :S
vickyblue 發表於 2009-8-11 22:32
搞不好瘦下來~~會有男同志喜歡你~~ㄏㄏ我來亂的...
jackandjohn320 發表於 2009-8-12 15:38
我前女友說 胖胖的比較有親合力  
ThisIsLifeXXX 發表於 2009-8-12 17:58
oh wow dude... are you for real man???
half a year and you have lost at least 50 pounds!!!
I never know working out helps you lose that much weight...
Did you focus mainly on reps or weight???
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