睡前沒喝水習慣的人

薇爵 · 發表於 2010-3-16 22:07

我不太喜歡睡前喝水

因為隔天會水腫還有半夜會跑起來上廁所

好險平時都有再喝水

allen8855 · 發表於 2010-3-17 21:12

聽說睡前不能喝太多水不然隔天會水腫

dreams1999 · 發表於 2010-3-17 23:48

可是半夜需要起尿尿丫~
且我記得曾看過報導，睡前盡量不要喝水的唉

home15tw · 發表於 2010-3-18 10:43

多多補充水分對身體有好無壞!
而且水是最健康的飲品

1019745 · 發表於 2010-3-18 18:42

以前有一句話說:溫開水治百病...後來我就盡量喝溫開水...飲料很少喝...發現好像比較不容易感冒...抵抗力會比較強.因為我本身體質比較差...

wxyz1570 · 發表於 2010-3-18 20:01

原來還有這個道理
不過喝太多好像問題也很多
感謝大大分享..

ssbbb · 發表於 2010-3-18 23:52

好像有聽說過相關的新聞

swift28 · 發表於 2011-11-29 15:49

很多老年人
或是婦女
晚餐後就不喝水不吃水果
怕的就是半夜要起來小便

dcool · 發表於 2012-6-22 17:10

喝適量的水才對身體有幫助

hihipk9 · 發表於 2012-11-27 20:52

睡前喝水我日日都有^^