網友公認最耗脂的十種運動!

hyc666 · 發表於 2012-10-28 19:16

每天早上跑2公里至少可以減個0.3公斤
如果速度比較快的汗流更多減到0.7公斤都有可能

davidchan2 · 發表於 2012-10-28 22:13

真的會瘦嗎?? 來去試試看摟

osk2tw · 發表於 2012-10-30 10:12

我希望快速運動減重啊
需要

轉轉阿果果 · 發表於 2012-10-30 13:31

好想知道後面的是哪幾種噢~~
快讓我看~~

joyce263ry · 發表於 2012-10-30 15:20

我雖然胖但工作業績都是公司排名前3名,但是因為公司很重視形象,又加上開會我會睡覺又打呼,老闆就下命令要我暫時停止上班,當時我聽到很難過,雖然努力工作卻因為胖面臨失業。經過專家講解，了解太胖會有睡眠呼吸中止症和打呼，嚴重的情況需要戴呼吸器睡覺，如果能瘦下來就可以幫助改善打呼的狀況。
以上實際案例，透過減重團隊的幫助，解決了她的困擾。
你也有屬於你的減重問題嗎？
專業減重醫師團隊，提供你免費諮詢！
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akila0904 · 發表於 2012-10-31 04:08

我非常需要~~
非常非常~~
謝謝分享喔~

donttouch · 發表於 2012-10-31 16:16

要是游蛙式呢？？油蛙式的熱量消耗呢

josgogogo · 發表於 2012-10-31 18:40

想參考看看這些運動哪個比較適合我

930276 · 發表於 2012-10-31 19:55

good perfect i also like to exercise everyday

199973 · 發表於 2012-11-2 01:50

游泳還滿有用的
但是游完千萬不要進食
不然會胖的更快哦