網友公認最耗脂的十種運動!

qhero · 發表於 2013-5-24 14:27

游泳還滿有用的
但是游完千萬不要進食
不然會胖的更快哦

gs786220404 · 發表於 2013-5-24 16:46

每個禮拜跑步三次，一次二十五分鐘，再加上重量訓練~ 其他的不用管

xowhiwto · 發表於 2013-5-24 18:48

感謝大大的分享快來看看

wang978465 · 發表於 2013-5-25 08:33

.111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

Happy123520 · 發表於 2013-5-25 11:35

感謝分享囉

benmaimai · 發表於 2013-5-25 14:15

謝謝大大的分享謝謝大大的分享

light5220 · 發表於 2013-5-25 15:51

看起來慢跑比較符合目前我需要的~~

減肥最需要的還是持之以恆的毅力

sagkung · 發表於 2013-5-29 15:41

還有哪六項運動呢好想知道

oh24 · 發表於 2013-5-29 17:03

真好奇,其他運動是什麼??

ujpryjmc · 發表於 2013-5-29 22:24

推推推.............趕快來看看