網友公認最耗脂的十種運動!

suhe · 發表於 2010-3-28 20:23

好想知道到底是什么呀,

vivienh · 發表於 2010-3-29 00:18

我是旱鴨子, 完全的對游泳沒辦法.

小鬼~~ · 發表於 2010-3-29 23:54

感謝大大的分享，我還想知道更多的訊息

AZAZE · 發表於 2010-3-30 01:22

馬上回文來瞧瞧!!!!!

smallka · 發表於 2010-3-30 01:32

快來收集…
看來維持身材有希望了…
XD

pi08 · 發表於 2010-3-30 01:39

能動就是好，11點前就寢，不吃垃圾食物，對減肥都有好處。

ps:最近外國也研究，水如果不乾淨，喝下去會干擾內分泌，這樣也會影響脂肪的囤積，所以喝水現在也要成為一個該注意的項目了。

kfc.tw · 發表於 2010-3-30 02:17

感謝大大分享goooooooood

nacci1234 · 發表於 2010-3-30 20:03

希望有腳踏車～

ericjou999 · 發表於 2010-4-1 23:09

游泳還滿有用的
但是游完千萬不要進食
不然會胖的更快哦

alanya746 · 發表於 2010-4-1 23:44

所以說是
公認的減肥新招?