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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154348
skybox00 發表於 2013-9-29 10:57

謝謝大大的分享  小弟參考看看
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eetikam 發表於 2013-9-29 15:14
先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔
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jackyhoun 發表於 2013-9-30 04:31
謝謝大大分@@........................
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bill0823 發表於 2013-10-1 15:55
二頭肌訓練起來
會有很棒的曲線
來看看合格教練是如何教的
多謝分享拉
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Washington1202 發表於 2013-10-4 19:38
健身可以雕碩美光的上半身又有益健康唷^^Y
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mingming8989833 發表於 2013-10-5 05:26
我这边少健身室..更不要說教練
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tuiokh 發表於 2013-10-6 07:13
可是正確的姿勢得花錢去健身房或是找教練帶，這樣不是不符合平民了嗎?
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qwer5831 發表於 2013-10-13 22:17
大大分享~~一定仔細體會^^
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wasimean 發表於 2013-10-16 11:32
減脂健身中!!

趕快來參考一下
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adolphus0 發表於 2013-10-18 17:36
我有在練!看一下，謝謝!
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