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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154330
helleyes 發表於 2009-12-5 21:54
最近正在迷健身..
來看看唄
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copyking1 發表於 2009-12-5 23:29
了解健身教練怎麼做就不怕運動傷害囉~
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song1202 發表於 2009-12-5 23:38
二頭肌一直是我想達到的目標阿
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carolkernp 發表於 2009-12-7 01:29
感謝大大傳授
我超需要的
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s61211s 發表於 2009-12-7 01:58
正需要這類的知識
要不然不知道自己
在家運動的方式會
不會傷到自身感謝
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yyawei 發表於 2009-12-7 04:24
練好了, 再去玩
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b123456516 發表於 2009-12-8 22:37
還是要找教練阿，不然練到傷身體就不好了
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vincent986 發表於 2009-12-9 11:40
1# 傑米海納曼


有專家能夠現身說法真的很難得，相當感謝分享~~
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iue 發表於 2009-12-9 14:05
很好奇
為什麼要隱藏阿阿阿阿
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gary99wu 發表於 2009-12-9 14:40
感謝大大分享聽說還要多飲用高蛋白質的營養品!
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