[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

yen824 · 發表於 2010-9-8 09:28

努力練出肌肉線條~
努力中

no1admin · 發表於 2010-9-8 10:22

回覆 1# 傑米海納曼

快來瞧瞧是怎樣才能練的成功。謝謝大大分享。感恩喔

tgif926 · 發表於 2010-9-10 03:02

謝謝分享看看囉

k303ian · 發表於 2010-9-11 23:19

怎麼做才是正確的?
了解看看

mnk241215mnk · 發表於 2010-9-12 00:29

感謝大大的分享來參考看看

alone0588 · 發表於 2010-9-12 16:34

先來看看囉，感謝大大分享

zve520530 · 發表於 2010-9-12 22:53

感謝大大分享不知道是不是真的

風花歲月 · 發表於 2010-9-13 13:23

感謝大大分享正確知識~~~

a198721012 · 發表於 2010-9-13 21:43

看看摟
推推
感謝分享

spearspirit · 發表於 2010-9-13 23:10

練肌肉用土法鍊鋼真的很容易受傷~~
待我瞧瞧專業人士的方法吧^^
謝謝大大分享~