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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154438
oood1248 發表於 2012-12-24 22:51
好奇專家的教學法...

希望能學到一兩招....
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h7866821 發表於 2012-12-25 00:59
我想要有好看的二頭肌!!
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GHI456 發表於 2012-12-25 01:56
正需要這類的知識
要不然不知道自己
在家運動的方式會
不會傷到自身感謝
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tom9020 發表於 2012-12-25 02:56
改這樣真麻煩還要先回復= =
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hiro691213 發表於 2012-12-25 15:21
感謝版大的分享!!!最近正需要健身的訊息!!
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johnnysunny 發表於 2012-12-25 17:25
感謝分享 3Q3Q
感謝分享 3Q3Q
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bsosos 發表於 2012-12-25 20:50
最近又有練身體的慾望
謝謝分享XD
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雅史 發表於 2012-12-25 22:22
有影片看比較清楚該怎麼練
不然都是白練
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jlwch 發表於 2012-12-26 11:58
我想知道跟我目前戀的方法有沒有甚麼不一樣的地方
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namenabo 發表於 2012-12-26 14:50
自己練了一個月沒效果！來看看專業的
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