[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

actebis · 發表於 2012-12-7 20:25

這是一定要看的啦
拒絕再當魯肉腳

k22913623 · 發表於 2012-12-7 21:31

沒照實做的話很容易受傷呢

yoman2000 · 發表於 2012-12-8 01:16

哇，有合格的老師
對我很有幫助~~~

OIOI6688 · 發表於 2012-12-8 02:59

我是很想練腹肌
有機會的話麻煩提供方法

vulwu0u35 · 發表於 2012-12-8 06:45

最近也很想健身
希望看看能有什麼建議

leoland · 發表於 2012-12-8 13:27

look~~look~~~

想練壯一點

cerbercus · 發表於 2012-12-8 14:28

這幾天都快悶壞了~ 有這教學剛剛好~

zzz456 · 發表於 2012-12-8 15:32

趕快來看看，感謝大大的分享~

dsa003 · 發表於 2012-12-9 00:28

多謝分享~~~讓我可以清楚知道如何訓練。

jeff-yu · 發表於 2012-12-9 04:16

本帖最後由 jeff-yu 於 2012-12-9 04:17 編輯

謝謝大大分享...希望還有更多的部位鍛鍊的影片..

阿..影片看不到了..太久了..