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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154453
QN645 發表於 2012-11-5 22:52
謝謝大大的分享~
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abby1030 發表於 2012-11-6 00:54
太感謝你了拉~~~~真的很需要說 因為都練不好 這下可要來好好看看了
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cwt107 發表於 2012-11-9 23:17
感謝大大的分享，找相關的文章很久了，多謝
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潘雞雞 發表於 2012-11-10 00:12
最近在想說是不是要放棄

上半身一直在變大的跡象= =

想死


感謝大大
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潘雞雞 發表於 2012-11-10 00:14
影片被移除了耶..........
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nooryes 發表於 2012-11-10 22:48
THANKS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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george1989 發表於 2012-11-10 22:57
謝謝囉~~~來看個教學吧~~~~~~~~
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andy7140 發表於 2012-11-11 05:02
想看看，來讓我當作參考!
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leipen 發表於 2012-11-12 01:54
@@ 超讚的啦
我正想要減肥+練身體
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smileover123 發表於 2012-11-16 06:38
最近在想說是不是要放棄戀上半身,體積越來越龐大
外套尺寸漸漸變大
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