壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法,如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453675
EastL 發表於 2013-7-9 13:28
嗯~讓我來看看~
misin 發表於 2013-7-9 18:08
push~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
abc789252 發表於 2013-7-10 01:15
多謝大大無私地分享
小弟真是感激不盡
hieh123 發表於 2013-7-10 06:41
趕快來看看是怎樣練的
timslove 發表於 2013-7-10 08:09
我需要我需要~乾瘦型的身材= =
jova2020 發表於 2013-7-10 22:40
嗯姑且一看!先看再說
Han.Jyun 發表於 2013-7-11 18:51
推推!                                       
x11663 發表於 2013-7-12 18:32
太讚了啦!!!!感謝大大無私地分享喔!!
whiteseyes 發表於 2013-7-12 18:34
嘖嘖
我很需要這種能練出漂亮形狀胸肌的辦法
還有動畫示範真是太棒了
weird168 發表於 2013-7-12 20:03
遇到瓶頸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~來求救了
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