壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

finlinwoom · 發表於 2013-7-24 12:08

正在訓練!!趕緊看看

william6323 · 發表於 2013-7-24 12:08

怎麼看不到啊!!
怎麼啦??

沒喝醉 · 發表於 2013-7-24 17:27

我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

getout13579 · 發表於 2013-7-25 03:52

參看看，參考看看，參考看看

coffee900 · 發表於 2013-7-25 04:01

感謝分享~我要變猛男！

tim840512 · 發表於 2013-7-25 19:40

:emo_045:

maple60107 · 發表於 2013-7-25 20:30

超感謝大大的分享

mobetaw11887 · 發表於 2013-7-25 22:09

感恩最近也有買啞玲在練

但都用自己的方法參考看看囉

fiyong2003 · 發表於 2013-7-25 23:58

來觀摩觀摩學習學習

tu620213 · 發表於 2013-7-26 16:02

有解說最好阿感謝上船分享