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懶人拉筋按摩法
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懶人拉筋按摩法
Eiman
發表於 2010-1-15 18:03:01
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38
9854
Eiman
發表於 2010-2-4 23:27
看各位懶得打字就差不多了解你們練習的態度了~!!懶人加油阿~~~別太快鬆懈內~!
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unicorn99
發表於 2010-2-6 11:24
這樣真的有拉到嗎....
好奇這是哪裡來的方法
可是解釋一下嗎?
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Eiman
發表於 2010-2-7 00:04
32#
unicorn99
哪裡來的方法?
自己再看一遍原文論述就知道了。
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paaaa
發表於 2010-2-7 12:44
又學到一招~~~~
我覺得我比較需要的是~
一邊打電腦一邊拉筋方法ㄝ~~
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76883312
發表於 2010-2-13 11:50
大大的分享很棒
我去試試看
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myth8
發表於 2010-2-19 23:32
第一 要有時間 第二 要有毅力.
感謝樓主分享
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fstl
發表於 2010-2-20 12:31
寒假練球全身腰痠背痛....
又不太想動太大拉筋~
感謝大大懶人法XD
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675
發表於 2010-2-20 23:24
現任人座辦公室久了
運動量也少
下班後也是吃飽就拿搖控器看電視
或在電腦前一整晚
所以就算不運動 也真的要起身彎彎要或把身體伸展一下
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victorlike
發表於 2011-2-27 21:35
Eiman大大真的是奇才!!!每次都受用無窮
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