超級恢復技術（呼吸吐吶法）

mirror.lee · 發表於 2010-3-2 20:48

其實我們平常都沒有完全利用到肺部的容積
只有用到肺的上半部
之前我去按摩過一次才體驗到，肺被壓乾淨的感覺
對...就像上面卡友說的...會有點暈眩，但是還能夠忍住
然後在深深的吸一口氣.......你會發現世界真美好

不錯的方法......不過叫超級恢復技術，聽起來就像老酒新裝一樣
二十年前台灣流行的取名方式，現在大陸慣用的推銷方式

wswayne30472 · 發表於 2010-3-2 22:37

= =
這有些詭異說
大大你有親身實驗過嗎？

132698 · 發表於 2010-3-3 19:26

你好很高興認識你

weiz0501 · 發表於 2010-3-6 19:33

這大概要長期試才知道吧可惜我沒啥耐心~

moonlegend · 發表於 2010-5-26 09:36

謝謝分享啦~ 很多修煉法的基礎點都是先從吐納開始 0w0

kof7355 · 發表於 2010-5-26 10:22

好文章...真是妙壓
有機會就來試試看..
呵呵..

desaix0823 · 發表於 2010-5-26 14:44

以後試試看囉

感覺很像在坐禪的感覺~

a1232560 · 發表於 2010-10-3 18:58

練習看看謝謝分享

hsjh10227 · 發表於 2010-10-10 10:12

感謝版主，之前都不知道呼氣也能恢復，每次運動完後都只有深呼吸但是卻覺得愈吸愈累

85863614 · 發表於 2010-11-24 16:26

蠻好的~
讓人可以學習很多喔~

超級恢復技術（呼吸吐吶法）

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