小心！哪四種運動減肥無效？

sikei · 發表於 2010-4-4 08:26

哦，我都不知道做些怎麼運動好

pazi702 · 發表於 2010-4-4 15:37

嗯嗯~
真不錯
所以不用去做這些

junier · 發表於 2010-4-4 16:31

無效得運動
真的麼!!???一定要看一下的阿

sidneychang · 發表於 2010-4-4 16:56

要加緊腳步減肥囉
夏天要來囉
感謝大大喔

bestfriend99 · 發表於 2010-4-5 00:15

感謝大大分享請交交我吧!!!

inmin6 · 發表於 2010-4-5 00:43

什麼運動無效@@?
本人最近在減肥中非得看清楚!
要不都做白工了........

edwardkai · 發表於 2010-4-5 01:23

運動有無效的?我想應該是方法錯誤~或者是姿勢不正確的關係!

不然的話，通常持續30分以上的有氧活動~是會有燃燒卡路里的情況的吧@@?

yin-qian · 發表於 2010-4-5 16:33

1# 861

真的吗，我要看一下

xu4vu · 發表於 2010-4-5 17:53

我的天啊!
有無效的運動喔
我一定要來看看

gzt651 · 發表於 2010-4-5 18:36

謝謝分享..
減重時真的要注意哦