小心！哪四種運動減肥無效？

shps89060431 · 發表於 2013-8-31 15:55

無效的運動,不適合的有那些呢
不是都說有動就會瘦

robeda1123 · 發表於 2013-8-31 18:34

什麼運動

我好奇

q84520 · 發表於 2013-8-31 21:47

感謝大大無私的分享

a00008 · 發表於 2013-9-1 01:19

希望能健健康康瘦下去

killer0920 · 發表於 2013-9-1 01:29

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~讓我看看!!!

swenying · 發表於 2013-9-1 07:22

我也要來看一下!!

夏天要到了真可怕

mmmmm5555583 · 發表於 2013-9-1 13:59

謝謝~ 分享那麼棒且實用的訊息~~

beebee3356 · 發表於 2013-9-4 21:47

thx..............
.....................

Tabooo · 發表於 2013-9-5 11:46

據我所知無氧的運動是無效的吧
至於哪四種無效我就不知道了
但是不管什麼運動都要選擇自己喜歡的
否則無法持久
不能持之以恆的話就減不下來的

t7383t · 發表於 2013-9-5 17:27

那四種呢??
求詳解!!!
居然會有無效的運動
不是運動都能減嗎!!!