八分鐘運動腹肌,保證一個月長六塊

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熱水不宜 發表於 2010-4-13 23:17:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 466 70678
eqek01 發表於 2010-4-14 20:24
友社麼神嗎
八分鐘就會有六快
來看看
嘿嘿嘿嘿嘿 發表於 2010-4-14 20:24
最近我都沒運動

肚子像游泳圈....謝謝大大教導
crazyeh 發表於 2010-4-14 20:26
八分鐘練六塊,來看看先
areaplayer 發表於 2010-4-14 20:27
真的只要8分鐘嗎?蠻懷疑的說!看看先
cumae 發表於 2010-4-14 20:29
好好奇...不知最後一關是什麼

腹肌是最難練的地方之一
yamotai 發表於 2010-4-14 20:31
最近剛好在練腹肌~趕緊來看看
冷冰絕 發表於 2010-4-14 20:41
以前有很認真的在運動,後來又變懶了,看看這八式是不是我以前練的那八式
evanredrum 發表於 2010-4-14 20:41
這輩子還沒有看過自己的腹肌,來參考一下
希望很快可以看到
德意志 發表於 2010-4-14 20:41
阿......先謝謝大大嚕.....
jimboy 發表於 2010-4-14 20:45
不知道這個懶人的方法有沒有用
我香榭謝大大的分享了
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