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八分鐘運動腹肌，保證一個月長六塊

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熱水不宜 發表於 2010-4-13 23:17:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 466 70669
mmaass 發表於 2010-4-16 01:23
真的可以麻我也來練練好了
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destination 發表於 2010-4-16 01:25
雖然是說八分鐘但要過八關
感覺好像很難o.o
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bulabin 發表於 2010-4-16 01:34
謝謝分享囉～～

好好的來操練一下！

一塊便八塊！
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n3bp6 發表於 2010-4-16 01:48
試看看吧.其實我只是想減掉鮪魚肚
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we2861635 發表於 2010-4-16 02:06
我也想練好 腹肌 可惜毅力不夠~~^^
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ING2 發表於 2010-4-16 02:28
我也要學我也要學
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tvsx12345678 發表於 2010-4-16 08:39
嗯!?真的那麼神氣.....來試試看好了   不然都在唱團結就是力量了.....
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bluezyst 發表於 2010-4-16 09:17
咦 真的有效嗎 一大塊肌 也可以嗎
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chitchat 發表於 2010-4-16 09:36
這麼有效？不來試試怎行呢？
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louyang603 發表於 2010-4-16 09:48
先看看是什麼運動那麼有效
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