吃宵夜不跑步也會瘦！！！[已補圖]

zero761221 · 發表於 2010-7-21 21:36

其實文中有很多觀念是對的..
雖然標題很聳動..
但是其實就是換個方式做飲食熱量控制跟運動..
好像很不錯的樣子~~~
感謝您的分享!!!

ased101 · 發表於 2010-7-21 21:36

希望你不要撿到不成人型就好
減肥需要橫心跟毅力的

棒棒雞 · 發表於 2010-7-21 21:41

來看看到底是什麼樣的創舉!!!!

ll6242 · 發表於 2010-7-21 21:45

回覆 1# q23231212

哇～好吸引人的文呀～～來看看你的方法希望不是減肥藥廣告（吃多了也效果有限喔！！！！！）

bluelex2002 · 發表於 2010-7-21 21:47

太神奇囉趕快來看一看

ek5566 · 發表於 2010-7-21 21:47

來看看到底是什麼樣的創舉!!!!

snake235569 · 發表於 2010-7-21 21:50

看看.....................

藍茵 · 發表於 2010-7-21 21:52

謝謝分享喔

看看是什麼神奇的法子@@

menu8power · 發表於 2010-7-21 21:53

回覆 1# q23231212

幫助我吧腰圍三十五體重八十四還有救嗎

HAGD · 發表於 2010-7-21 21:54

我也超討厭跑步的，所以現在都用走路來取代
但這樣相對卡路里消耗就比較慢，
不知道還有搭配什麼方法，希望我也適用 >"<