教你跑步時如何呼吸調節

bbb1020123 · 發表於 2013-1-29 15:08

謝謝大大分享 ! 一直不知道該怎麼調整呼吸每次都越跑越累

jordan112233 · 發表於 2013-1-29 22:51

http://ck101.com
/forum.php?mod=vi

ewthread&tid=263
5292&extra=&page=1

花開花凋謝 · 發表於 2013-1-30 13:18

goldmouse99 · 發表於 2013-1-31 06:19

Thanks for the post. I'm just trying to fill up the spaces so I can see the result.

26541598 · 發表於 2013-1-31 14:12

感謝分享

小弟最近在慢跑

很需要此東西來調節我自己的狀態

hellboy_lee · 發表於 2013-1-31 20:42

i can't wait to read through details...

f7532159 · 發表於 2013-1-31 20:50

看看跟我平常跑步的習慣有沒有一樣~

oakley_wang · 發表於 2013-1-31 20:56

最近身體蠻累的，而且常常覺得吸不到氣，想來練跑步，所以來看看怎麼調節呼吸，這樣才可以把體能練回來，謝謝大大的分享

neins · 發表於 2013-1-31 21:02

我蠻喜歡跑步的希望能得到更多資訊

zelda432 · 發表於 2013-1-31 21:20

謝謝大大分享.......
最近剛剛開始跑步...........