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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347793
rwithj10 發表於 2013-1-15 10:33

是什麼呢？

想知道
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kiddies 發表於 2013-1-15 12:26
感謝大大的分享
常常慢跑卻不知道還要調整呼吸
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vincent4808 發表於 2013-1-15 14:43
跑步在調節呼吸上確實是很重要的一點
最近也常會跑步  就來學學如何調節呼吸吧
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john5962226 發表於 2013-1-17 15:02
最近常常有在跑步
讓我來看看自己是否有哪裡做錯了
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kennick07 發表於 2013-1-19 02:38
想看看跑步時如何呼吸調節
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ansony 發表於 2013-1-19 13:53
最近都在練跑但是每次都要很九才能調整好呼吸
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飛火 發表於 2013-1-19 21:49
到底怎麼調整呢??????????????????
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神之人證 發表於 2013-1-19 23:08
我也很愛跑步 都有自己的呼吸法
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10105201010520 發表於 2013-1-21 00:10
推推推!
推推推!
推推推!
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blacksky0705 發表於 2013-1-21 00:48
謝謝大大分享~
小弟每次跑步 都會喘不過氣

不知道是肉太多 還是換氣不順暢~
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