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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347031
80011800 發表於 2013-2-1 04:04
我都是嘴巴吸氣鼻子吐氣
還滿好用的說
看看專業的!!
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sakimitama 發表於 2013-2-1 04:17
這超實用的呀，
每次跑步都覺得呼吸紊亂。
感謝分享呀!!
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tsunghaoyueh 發表於 2013-2-1 04:31
不知道短跑有沒有效
學一下看看
謝謝分享
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jimmyeye 發表於 2013-2-1 05:05
thank you so much for sharing.
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lala1203 發表於 2013-2-1 05:11
謝謝分享~來長知識!!希望能對日後跑長距離有幫助!!
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neng0576 發表於 2013-2-1 06:15
3qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
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skaterlu 發表於 2013-2-1 06:50
看完後也要多跑了！
多謝版主啦~~~~！
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wongwm 發表於 2013-2-1 07:04
跑步在調節呼吸上確實是很重要的一點
還不太會調整呼吸!!!
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johnco5j 發表於 2013-2-1 07:25
感恩啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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afe517 發表於 2013-2-1 07:48
感謝大大感謝大大感謝大大感謝大大感謝大大
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