教你跑步時如何呼吸調節

zxcv527 · 發表於 2013-2-2 12:21

希望有所得著令跑步成為我的個人興趣:)

mm01way · 發表於 2013-2-2 12:47

最近也剛好想好好運動一下
跑長距離好像都沒辦法呼吸的很好

Binnnnnnn · 發表於 2013-2-2 12:48

要健康就要動

動才可健康

kipo0808 · 發表於 2013-2-2 12:49

來看看
跟自己的差在哪邊

xinanhome · 發表於 2013-2-2 12:50

謝謝大大分享，可以來試試看～

ssausage01 · 發表於 2013-2-2 13:04

這對我來講太需要了，謝謝分享的大大

geniushsu · 發表於 2013-2-2 13:13

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ckread · 發表於 2013-2-2 13:29

剛好最近在培養跑步習慣參考看看謝謝

sam2535 · 發表於 2013-2-2 13:29

謝謝大大的分享超好用的

ian1036ya · 發表於 2013-2-2 13:49

最近因為想減肥開始了慢跑想看看如何呼吸調節才能更省力!