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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347747
freeawaytd 發表於 2013-2-2 13:50
雖然不常跑步，但還是看看吧~~
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tyda203 發表於 2013-2-2 13:50
最近正在練跑步
感謝分享
希望能用到
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癢癢yo 發表於 2013-2-2 13:58
很需要學一下怎調節呼吸 不然每次都跑好喘.
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dada21227 發表於 2013-2-2 13:59
感恩..對我們這種跑步新手真有用
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kosan0902 發表於 2013-2-2 14:02
來了解一下 看看自己對不對
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andy720810 發表於 2013-2-2 14:09
跑步時 呼吸調節真的是一大罩門
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灰色雲 發表於 2013-2-2 14:10
調者呼吸?
說真的 跑步不會調整呼吸 跑完操場幾圈 累個半死
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fowever123 發表於 2013-2-2 14:30
謝謝這位大大啊!!!

最近想練身體但都不太會調節呼吸
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bug8118 發表於 2013-2-2 14:30
感謝大哥的分享～小弟受教 ！
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0328apple 發表於 2013-2-2 14:50
這一定要試試看因為我跑不能力不太憂看是否可改善
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