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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347008
as102420 發表於 2013-2-2 18:17
剛好想學這個~謝謝囉~!
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landmine129 發表於 2013-2-2 18:20
慢跑往往跑到最後都因為呼吸的節奏不對...導致身體不舒服
回覆看看如何呼吸才能讓自己慢跑更舒服~~
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licaho 發表於 2013-2-2 18:24
thx!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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lee101919 發表於 2013-2-2 18:37
謝謝大大

如此重要的東西 必然受益不淺
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smallhow21 發表於 2013-2-2 18:38
感謝分享喔!最近剛好常在跑步，受用無窮
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km3668 發表於 2013-2-2 18:55
呼吸的調節在各項運動都很重要  謝謝版大的分享！
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0983200777 發表於 2013-2-2 18:55
我有跑步得習慣.但都跑不遠.教一下吧
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peng620811 發表於 2013-2-2 19:10
一定要看一下！
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no7755 發表於 2013-2-2 19:17
長知識!~推推推                                          
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uonqq 發表於 2013-2-2 19:25
really want to know about that, thx for sharing
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