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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346986
genius175 發表於 2013-2-3 22:26
我是用鼻子吸氣嘴巴吐氣啦...不知道這樣對不對
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feng5214 發表於 2013-2-3 22:38
趕快來學學如何調整呼吸比較不會影響健康
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walao66 發表於 2013-2-3 22:44
挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!
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9079911 發表於 2013-2-3 22:51
超級需要的  ~     @   @

趕快我來瞧瞧 !                  
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bnkyu 發表於 2013-2-3 23:02
Great!!!實用^_^下次跑步試試
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shafon 發表於 2013-2-3 23:07
謝謝分享 可以讓我們動得更健康...
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zhes4508 發表於 2013-2-3 23:09
有慢跑的習慣!!
可以參考看看
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andy06690669 發表於 2013-2-3 23:17
挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸
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d83wu6wu6 發表於 2013-2-3 23:17
這篇真的很棒 推推推...............
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skyxlight 發表於 2013-2-3 23:17
我都是照著腳步吸吸 吐吐 吸吸 吐吐 也不知道對不對
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