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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347709
pen.yuan 發表於 2013-2-10 00:53
3Q~感謝大大的分享
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jie7568 發表於 2013-2-10 01:12
就來回應看看是怎樣的好文章^^
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accounting077 發表於 2013-2-10 01:22
最近要開始跑步 想來試看看這樣調節呼吸會不會比較不喘
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wasimean 發表於 2013-2-10 02:22
感覺很實用!!  下次試試看
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junlin6612 發表於 2013-2-10 10:55
我好需要這個....還不太會調整呼吸
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kukuer0818 發表於 2013-2-10 18:35
感謝大大的分享
跑步呼吸也有人會教
受教了
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omen1203 發表於 2013-2-10 20:03
謝謝大大分享  可以減少跑步的辛苦
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qq36336 發表於 2013-2-10 21:31
喜歡跑步
希望有效
參考參考
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darkevil 發表於 2013-2-11 01:17
這個也有研究
真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大
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kingdragon 發表於 2013-2-11 03:05
最近吃太多
需要運動運動
剛好有這個需求
感謝分享
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lchbear1726

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