教你跑步時如何呼吸調節

gerardole · 發表於 2013-4-4 21:39

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

baw08180221 · 發表於 2013-4-4 22:22

.....................
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百合冷水壺 · 發表於 2013-4-5 13:10

兩吐一吸搭配腳步就好了！不知道還有沒有其他方法！

v213480026 · 發表於 2013-4-5 13:37

感謝您的分享，最近為這而困擾。

咪立咪 · 發表於 2013-4-5 14:18

我來看一下吸收一下知識

jp07190212 · 發表於 2013-4-5 19:32

最近正好迷上了
這個也有研究
真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大

numberone0626 · 發表於 2013-4-5 20:53

目前在跑步需要學習一下

m06cl4320 · 發表於 2013-4-5 21:25

THANKS............................................

6913242001 · 發表於 2013-4-7 19:21

跑步新手正需要這個謝謝

呆呆悠 · 發表於 2013-4-8 05:06

正好最近想利用跑步來調節體力

呼吸一直調不順

希望這篇文章能幫助我