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4項有氧運動助你快速瘦身

 
lchbear1726 發表於 2010-9-13 09:20:35 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1109 96565
93gxn893 發表於 2012-3-23 01:04
這是真的嗎？~~~我也要學一下嚕
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abcd94 發表於 2012-3-23 15:37
當瘦子很棒！！想要變瘦！當瘦子很多的衣服和褲子就穿的下了^+++++^
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Ttf7 發表於 2012-3-23 17:10
持之以恆是不二法門，但適當的運動方法也很重要，來看看究竟是什麼樣的運動，謝謝分享
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pielina 發表於 2012-3-24 15:50
多謝大大的分享~
我會努力學習的~
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cooker 發表於 2012-3-27 16:44
到了一個年紀後 似乎真的要靠運動才行了
來試試吧
感謝分享唷
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parbar 發表於 2012-10-26 17:07
粉不錯的內容
先來看看囉
謝謝大大的分享
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ppt17785 發表於 2012-10-28 13:18
很吸引人呢,希望可以看到內容
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berne1203 發表於 2012-10-28 16:52
脂肪太可惡了
拜託讓我知道如何除掉他吧
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紅魚兒 發表於 2012-10-28 17:54
趕快回覆大大,我要了解如何瘦身
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hyc666 發表於 2012-10-28 19:07
一個星期做2次，5個星期后減到1個星期1次
愈做愈少次 這各有氧 我一定要學起來
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lchbear1726

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