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長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396132
mars2138011 發表於 2013-2-2 23:14
謝謝您提供這方面的資訊,我想對於我訓練自己有很大的幫助
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beastbeauty 發表於 2013-2-2 23:17
頗有意思的文中  好像繼續看下去
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zzabc0922 發表於 2013-2-2 23:19
good!!!!!!!!

寫得真的蠻有道理的

感謝你的分享
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iamaliens 發表於 2013-2-2 23:20
我要有肌肉，要不然現在都是肥肉很困擾耶！
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貓爺1號 發表於 2013-2-2 23:21
原理知道了如何實現勒
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eric880225 發表於 2013-2-2 23:23
謝謝 這篇文章看了可以長知識 非常實用
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tction 發表於 2013-2-2 23:27
非常謝謝分享，相當受用
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eddie0331 發表於 2013-2-2 23:36
真的是太感謝了！！最近正在練肌肉, 懂了原理更好！！
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yoyokk 發表於 2013-2-2 23:43
Nice 解惑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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b4523361 發表於 2013-2-2 23:48
長肌肉的原理 感謝分享 知道自己在做神麼真的很重要
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