十種發法，讓我10天可以瘦5公斤(身體不好者斟酌參考)『本人號稱 地獄減肥法』

神魔方法這模神奇  界參考一夏

來看看 我也想減肥 但是... 毅力阿..

感謝分享.....我也要瘦身....

謝謝大大的分享，請多多加油！！！

我也想知道如何快速減重,我每天慢跑3KM還是一樣很重..........

謝謝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~大大分享。

天哪！這麼有效率！我也要看！！！

ju701015 發表於 2013-3-6 12:21
我也想知道如何快速減重,我每天慢跑3KM還是一樣很重..........

這個公裡數太少啦！我是10公里 但是不小心腿形不好了

linpredator 發表於 2013-2-21 21:56
感謝樓主的分享 我也瘦下30公斤了 好開心

你也瘦了這麼多！！真的有效啊？求照片~~

我看完就餓了= =。。。。。你多久瘦的？