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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475268
mt5915118 發表於 2013-3-18 02:06
我也想要有六塊肌跟人魚線
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julyhalf 發表於 2013-3-18 02:13
感謝大大的分享~~~我也想試試= =+
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lorddemo555 發表於 2013-3-18 02:13
感謝大大無私的分享
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gn00338075 發表於 2013-3-18 02:16
我也想要有腹肌>"<



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marines602 發表於 2013-3-18 02:28
感謝分享,來看看到底實不實用
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kk386 發表於 2013-3-18 02:28
其實我覺得練腹肌，惟有一字：勤。
哈哈，雖然知道，還是想要看看別人的分享，感恩。
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milkdogs 發表於 2013-3-18 02:31
感謝分享腹肌訓練

動作講解得很清楚
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x123men 發表於 2013-3-18 02:44
人魚線好難練阿


你想吃鮪魚肚嘛???
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wing2002 發表於 2013-3-18 02:44
太好了趕緊訓練看看效果
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air381791 發表於 2013-3-18 02:46
謝謝大大的分享喔!!看看希望能練出腹肌來
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