腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

jaojeffrey · 發表於 2013-3-6 03:29

真的是很有用的資訊呢!感謝分享

jesse51 · 發表於 2013-3-6 03:35

感謝大大無私地分享~
小弟也來照著訓練看看

blueway0403 · 發表於 2013-3-6 03:40

我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰~~

quiet902 · 發表於 2013-3-6 03:41

感謝分享.....我也要瘦身....

bfgh68996 · 發表於 2013-3-6 03:43

到底是甚麼呢
好養快點知道

anselguo · 發表於 2013-3-6 03:45

體脂肪要夠低這是重點中的重點。

t-225 · 發表於 2013-3-6 03:57

好東西分享是造福大家
謝謝哦

wkhaha051922 · 發表於 2013-3-6 04:15

谢谢分享！值得参考。

netx · 發表於 2013-3-6 04:22

感謝大大的分享~~~有機會練成狗公腰~~

bentaiii · 發表於 2013-3-6 04:35

S水發表於 2013-3-5 09:55
感謝大大
~

有沒有先教學減低體脂的~~
哈哈哈