卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475116
jjyo31115 發表於 2013-8-31 13:53
謝謝大大分享
上腹肌、下腹肌、腹內/外斜肌以及深層的腹橫肌越做越有感覺
回覆

檢舉

webber0623 發表於 2013-8-31 15:05
不知道跟P90X比起來如何
回覆

檢舉

jeffazzaa 發表於 2013-8-31 20:37
居家隨處可以鍛鍊方式:
太好了~鮪魚肚有救了
回覆

檢舉

大資男孩 發表於 2013-9-4 02:46
看起來都是不錯的方式..
能夠減肥真的是一件好事情咧..
回覆

檢舉

幻化之喵 發表於 2013-9-4 08:49
我的肚子也很大.也要鍛鍊.鍛鍊


謝謝分享
回覆

檢舉

amd902002 發表於 2013-9-4 10:30
我也要變狗公腰~

趕緊練看看~和持續練習!!!
回覆

檢舉

beebee3356 發表於 2013-9-4 21:43
thx.............................................
回覆

檢舉

tw00020507 發表於 2013-9-4 23:22
希望有用，我鮪魚肚超大的啦
回覆

檢舉

tw00020507 發表於 2013-9-4 23:26
希望有用，我鮪魚肚超大的啦
回覆

檢舉

88795 發表於 2013-9-4 23:44
我要瘦身!!!!!!!!!!!!!!
GO!!!!!!!
回覆

檢舉

1 ...593594595596597598599600... 638下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
gn02614721

LV:6 爵士

追蹤

  • 2

    主題

  • 24

    回文

  • 1

    粉絲

平凡又不平凡的人
聯繫我們· © 卡提諾論壇