【考古系】神秘的Jordan早餐俱樂部 (67P)

original9527 · 發表於 2013-3-26 17:58

真是一篇能細心觀看的好文章...推一個!!!

ds7474 · 發表於 2013-3-26 18:16

這讓我覺得運動比賽沒有天才選手只有刻苦耐勞持續不間斷的訓練所造就的天才

kunwenkk · 發表於 2013-3-26 18:21

有史以上，第一次在論壇停那麼久，看完一篇文章
感動的一篇文章

dachichi01 · 發表於 2013-3-26 18:25

太棒了感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~流離火~ · 發表於 2013-3-26 18:26

好文阿!!
看得出來版大很用心在整理這篇文章!!
謝謝瞜~

Marc0918 · 發表於 2013-3-26 18:37

ReasonWhy 發表於 2013-3-26 16:02
有強者知道具體訓練菜單嗎?
看了有點興趣想知道到底是量.順序.還是作法跟一般重訓不同 ...

一般人所使用的訓練是為健美運動用途特色為增重及把每吋肌肉練出來，而近年來運動員所使用的是功能性訓練

page108.tw · 發表於 2013-3-26 19:19

再一次驗證，成功是天賦加上努力缺一不可。
懶惰只有失敗一途。

wl3xjp4fm · 發表於 2013-3-26 20:26

原來他的成就來自於無比的苦練!!

rightway90 · 發表於 2013-3-26 20:34

好文大推!!偉大不是一天造就出來的

8077616520 · 發表於 2013-3-26 21:11

他的訓練秘訣至始都是個秘密沒有人可以知道