教你如何當鋼鐵英雄 「 新超人」 亨利卡維爾瘋狂健身過程全公開

英雄電影《超人：鋼鐵英雄》上周末在全美上映，票房數字高達1億2500萬美元(約台幣37億元)，打破自2010年《玩具總動員3》所保持的美國影史6月份開片紀錄。台灣方面也有8200萬元的亮眼績！其中「新超人」更是以 迷人誘惑的曲綫迷倒了無數女粉絲！

▼1米85的亨利卡維爾結實的完美身材曲線啊！



▼其實早在之前的《戰神世紀》中就已經秀出過他的8塊大肌……



▼不只有壯碩的胸肌，更有令人噴鼻血的腹肌，搭配上發油發亮的黝黑肌膚，卡維爾更被外國媒體盛讚「有如雕塑般的完美體態」



▼但是你可能不知道亨利卡維爾其實身材並不是一直這麼完美，他說其實自己小時候是個小胖子！甚至還有個綽號「胖卡維爾」！



▼「從凡人 →神人 →超人」他究竟是怎麼做到的呢？！



▼其實，超人服可不是這麼好穿上的！這當然是花了很多代價，一步一步訓練而來的！近日，亨利卡維爾瘋狂健身的影片也被曝光了！



男生們記得做筆記，女生們也要控制住千萬不要流鼻血哦！

▼舉啞鈴



▼我舉我舉我舉舉舉……





▼舉重



▼練臂力



▼我練我練我練練練……





▼托重物



▼咦~這是哪招？！



▼超人就是這樣誕生的！撒花~[fblike]



▼亨利卡維爾狂練健身的影片，教你如何當超人~阿~~斯~~

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每次心血來潮都會開始練，但是不會堅持超過1個星期，哎

超人果然不是一天練成的!!!

其實第一張圖的身材就很完美了

我幫他數做了多少下, 數到1千時他就放下了,,
果然超人不好當.

我看完問老媽說劇情怎樣?

哦...還不錯吧 男主角好帥

人不止帥...身材又好..!!電影又超好看的!!!讚!!

他的腹肌只是大塊而已並不漂亮
要漂亮就要去看看雷神索爾的

真的是有夠帥的啦！真希望有那種身材。

要擁有那種身材，用你的血與肉來換吧。ㄏㄏㄏ